odpowiedzi do

dzieki za wszystkie odpowiedzi, jestem bardziej spokojny co do tych tabletek:) mam jeszcze jedna prosbe. mam klopot bo nie wiem jak sie zabrac za ulozenie diety, szukalem w wyszukiwarce ale tam znalazlem 1 sensowny przyklad. wy macie swoje diety? moglibyscie mi podac jakas przykladowa? dzieki i pzdr:) Zmieniony przez - kacper_bdg w dniu 2005-02-17 [...]

[...] co to progresja to zajrzyj do atlasu cwiczen http://www.kulturystyka.pl/atlas/ na barki powinnienes wrzucui wyciskanie z przed lub za glowy tez z progresja zamist wyciskania francuskiego hantla obu racz daj wyciskanie francuskie sztangi lezac, rowniez progresja to takie moje zdanie ale powiniens poczytac atlas tam znajdziesz duzo odpowiedzi.

no tak za odpowiedz sog a nie chodzi mi o to czy plakalem czy nie ale razi mnie to ze w polowie postow sa tylko odpowiedzi typu nic nie wiesz wiec nie pytaj lub jestes nowy nie masz prawa pytac napewno rozumiesz o co mi chodzi nie mialem na celu ani nikogo obrazac ani nic w tym stylu tylko zwrocic uwage na to ze podchodzac do pytan powaznie poziom [...]

Marcinecki czyli rozumiem ze do tkanki beztluszczu ktora u mnie wazy 81.2kg tak ustalic wwzzystkie proporcje b w i t tak chyba bedzie najlepiej,ale jeszcze to przemysle dzieki za odpowiedzi!

dzięki za odpowiedzi czyli wystarczy 1,5 gr tauryny do każdej porcji kreatyny

Test coś sie pier.do.li to forum nie widźę części odpowiedzi

jak bys niezauwazyl to wszytkie odpowiedzi binia ( prawie bo czasem jest spam) są scisle związane z tematem nawet jak mowi zartobliwie to i tak mądrze i na temat ! a co do tej buzki ":D" to jets fajna ino nie na tym forum :D

dzieki chlopaki, bo jeszce ktos naliczy sie tych 99 spamerkich odpowiedzi i bede musial przepraszac jak moge pomoc to czasem pomoge jak moge se pojajczyc to tez se czasem pojajcze w tym moim specyficznym poczuciu humoru zycie jest dosc ponure wiec dlaczego ja tez mam byc ponury ?? - stad :D - aha ucze sie ale mi jakos palce nie biegaja do tej [...]

Siwy Robaczku poczytaj artykuły na forum... tutaj wszyscy chcą nabrać masy i wyglądać jak chłopaki z okładek amerykańskich czasopism więc znajdziesz tu odpowiedzi na wszelkie pytania... a więc do lektury!!!

Poradzcie mi jakąś dietę bym mógł poprawić swoje wyniki siłowe oraz trening by poprawić wynik w wyciskaniu. Prosze napiszcie jakąs odżywkę do uzupełnienia diety.z góry dzięki za odpowiedzi!!!!!

[...] co potrzeba. Czy jest sens przejść na te 2-3 tyg i robić tylko ćwiczenia aerobowe i w miarę możliwości wykonywać trening siłowy, a po tym czasie przejść znowu na ph i masę? Jeżeli macie jakieś propozycje to bardzo chętnie je zobaczę, dodam tylko ze trening siłowy nie wchodzi w grę przez 1-2 tyg Z góry dziękuje za odpowiedzi Pozdrawiam spiechu

nie ja zaczelem, nie zycze sobie takich tekstow i mysle ze inni tez lepiej skasuj odpowiedz oma bo nic nie wnosi do postu tylko drazni, ja w swojej odpowiedzi napisalem zdanie na temat odzywek - po co skasowales? jakim prawem? Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-02-27 14:32:14

Jedno jest pewne zadajac takie pytania gdzie kilkadziedziesiat odpowiedzi mozna znalezc tutaj http://www.sfd.pl/search.asp do dopingu 2 wstepu mial nie bedziesz. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-02-27 16:22:41

dzieki chlopaki za odpowiedzi :) jeszcze do tego wrzesnia poczekam zapytalem sie juz teraz bo chcialem juz teraz znać odpowiedź i za te kilka miechow odswieze temat ;)

e-lite i Aleks : dzieki za konkretne odpowiedzi, sogi chyba juz nie wejda ale zobaczymy :) e-lite : gdybym zamiast tabletek chcial brac winstrol w strzalach bo jest bardziej efektywniejszy to mialbym co 2 dni jeden strzal przez te 2 tygodnie walic? Ile bym clomidu do tego potrzebowal? 1-2 opakowania? No cykl 1 ale niechcem miec ich za duzo wiec [...]

Dzis, kiedy szedlem po oliwe z oliwek znalazlem obok oliwe z wytłoków oliwek z dodatkiem oliwy z pierwszego tloczenia. Jest tansza (na litrze ponad 10zl). Skład czyli tluszcze nasycone, nienasycone ma prawie identyczne. Mysle ze rozni sie tylko smakiem, pewnie gorsza jest.Ale moze byc to? NIE ROZNI SIE TYLKO SMAKIEM GDYZ OLIWA EXTRA VIRGIN CZYLI [...]

Zadaes pytanie zbyt ogolne, na ktore udzielono chyba wszystkich mozliwych odpowiedzi. Jesli dobrze wnioskuje z nicka masz 18 lat - moze to brutalnie brzmi, ale to "taki wiek", czasami nie pomaga nic jak tylko to przezyc.. Ja mam 25 lat a ciagle walcze z pojedynczymi syfami Preparatow na tradzik jest mnostwo - wystarczy wpierwszym [...]

[...] chciałabym wyeliminować przynajmniej ewidentne błędy, na odżywki białkowe, izolaty serwatki i carbo przyjdzie czas jak poradzę sobie z podstawami... Tyka dziękuję za odpowiedzi, uprzejmie proszę żebyś się nadal pastwił jak Ci starczy cierpliwości.. miłego weekendu wszystkim sfdowcom jezusicek Zmieniony przez - Londres w dniu 2005-03-05 [...]

Czekam na odpowiedzi bim , bo skladow mrm jest bardzo ladny ale jak ma sie do olimpowskiego dowiemy sie jak bim wpadnie ja kupowalem w aptece i dzial na mnie oki i jest tani ,life nie pamieta ile kosztuje ,ale drogi tez nie jest a polaczenie zen-szenia i guarany naprawdesuper dzialao

[...] miesni nabawiam sie olbrzymich dysproporcji, a jakos cwiczyc musze bycmoze jest to spowodowane przeszlascia - pol zycia na rowerze no ale ja pytalem o inse a nie o ulozenie treningu i chyba odsylanie mnie do dzialu wyzej jest miganiem sie od odpowiedzi na pytanie(boisz sie powiedziec "niewiem" i stracic autorytet na forum? ) pozdrawiam